빠른 임신을 위한 20가지 팁

Jul 16, 2023

우리는 당일 Amazon Prime 배송, 버튼 클릭만으로 문앞에 식료품을 배달하는 것, 손가락 끝에서 알고 싶은 모든 정보 등 즉각적인 만족의 세계에 살고 있습니다. 우리는 원할 때 원하는 것을 할 수 있고, 임신을 결심했다면 빨리 임신하고 싶다!

건강하고 젊은 개인의 경우, 의사들은 대부분의 부부가 노력 후 6개월에서 1년 이내에 임신을 한다고 말합니다. 물론 많은 사람들은 그렇게 오래 기다리고 싶어하지 않습니다.

그러나 많은 젊은이들이 가족을 시작할 준비가 되어 있지 않습니다. 부부가 경력을 쌓거나 여행을 하거나 깔끔한 둥지 알을 키우는 동안 임신을 미루는 일이 점점 더 흔해지고 있습니다. 일부 부부는 아이를 전혀 갖지 않기로 결정했지만, 30대 후반이 되고 예전만큼 출산력이 떨어지면 마음을 바꿉니다.

임신 시도의 빈번한 지연 시작과 환경 독소로 인한 정자 수의 세계적인 감소가 결합되어 많은 인구가 임신을 시도하고 왜 빨리 임신하지 못하는지 궁금해합니다.

또한, 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 6명 중 1명이 불임의 영향을 받고 있다고 보고합니다. 임신에 어려움을 겪는 분들은 수년간 임신을 시도한 후 빨리 임신해야 한다는 스트레스가 더욱 커질 수 있습니다.

좋은 소식은 출산율을 높이고 빠르게 또는 적어도 더 빠르게 임신할 수 있는 증거 기반 방법이 많이 있다는 것입니다.

빨리 임신할 수 있도록 생식 건강을 개선하는 과학적 근거가 있는 방법이 많이 있습니다. 의사를 방문하고, 가임기를 정확히 찾아내기 위해 배란을 추적하고, 가임기 다이어트를 따르고, 침술을 시행하고, 보충제를 고려하고, 심신 활동을 고려하고, 기존 제품을 무독성 대안으로 교체하는 것은 모두 연구를 통해 뒷받침되는 더 빠른 임신 방법입니다.

또한 불임 지불자, 불임 스무디, 불임 마사지 등과 같이 부부가 의지하는 대체 불임 방법도 많이 있지만 모두 연구된 것은 아닙니다.

빠른 임신을 위해 삶의 어느 부분을 미세 조정해야 하는지에 대한 전문적인 조언을 받으려면 담당 의사와 약속을 잡으세요. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하가 복용하고 있는 약물을 살펴보고, 월경 주기에 대해 이야기하고, 호르몬 수치를 확인하고, 전반적인 건강 상태를 평가하여 귀하에게 맞춤화된 행동 계획을 제공할 수 있습니다.

신체의 고유한 요구 사항에 대해 자세히 알아보면 임신을 빠르게 하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

보호받지 않은 성관계를 맺은 지 1년 이내에 임신하지 못했다면, 더 많은 건강 정보를 얻기 위해 불임 전문의를 만나야 할 때입니다.

가임 기간을 이해하는 것은 임신에 중요한 역할을 합니다. 배란을 추적하면 임신 가능성이 가장 높은 날과 임신 가능성이 가장 높은 때가 언제인지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

가임기 모니터와 배란 테스트기는 가임기가 가장 높은 날을 놓치지 않도록 하는 데 도움이 됩니다. 일반적인 유형의 임신 모니터로는 기초 체온계, 웨어러블 모니터, 질 모니터, 배란 예측 키트, 소변 검사 모니터 등이 있습니다.

이 가임기 모니터는 기초 체온, 자궁경부 점액, 호르몬 수치 등 다양한 요소를 추적하여 배란 패턴을 나타냅니다. 매월 임신하기 가장 좋은 5일을 식별하는 간단한 배란일 계산기 앱을 사용할 수도 있습니다. 그러나 이는 호르몬이나 체온을 입력하지 않은 평균을 기준으로 합니다.

배란을 추적하거나 기초 체온을 측정하는 과정이 너무 스트레스가 많은 경우 매일 또는 이틀에 한 번씩 성관계를 갖는 것이 임신 가능성을 최대화하고 가임기를 놓치지 않도록 하는 쉬운 방법입니다.

다산 다이어트를 따르는 것은 다산을 늘리고 건강에 해로운 성분을 제거하는 환상적인 방법입니다. 임신을 위한 최고의 음식을 섭취하는 것은 다른 많은 건강상의 이점이 있습니다. 에너지가 향상되고, 돈을 절약하며, 전반적으로 훨씬 더 건강해질 것입니다. 우리 식료품점에 있는 음식 중 생식력과 전반적인 건강을 위협하는 독소가 얼마나 많이 포함되어 있는지 놀라실 것입니다!